腰肌勞損按摩有用嗎
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腰肌勞損按摩有用嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
對于初次發(fā)作的腰部軟組織損傷，腰肌勞損，按摩可以有效的改善局部組織的血液循環(huán)，促進(jìn)了損傷疼痛腫脹的恢復(fù)。但是在腰肌勞損的急性期時，應(yīng)建議臥床休息為主，在兩天后可以配合了局部的按摩、理療、烤電、熱敷等，都可以在一定程度上改善腰肌勞損的癥狀，如疼痛、活動、受限等，一般建議絕對的臥床休養(yǎng)兩到四周，并配合按摩都可以有效的改善及緩解。那么在癥狀改善后仍避免再次的屈伸、負(fù)重活動，以免導(dǎo)致其腰肌勞損癥狀的再次復(fù)發(fā)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
