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月經(jīng)期腹瀉怎么調(diào)理

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月經(jīng)期腹瀉怎么調(diào)理

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盧成瑜
盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經(jīng)期腹瀉可以通過(guò)飲食和藥物調(diào)理。如果只是輕微的拉肚子癥狀,建議多飲水,吃好消化的米粥、面食等食物,不要吃油膩、生冷的飲食,腹部也要注意保暖。如果拉肚子癥狀嚴(yán)重,可以服用蒙脫石散止瀉,或是建議服用健脾胃的藥物調(diào)理脾胃功能。經(jīng)期拉肚子,和脾胃虛或前列腺素增高后刺激腸胃蠕動(dòng)加快有關(guān),大部分月經(jīng)結(jié)束后腹瀉的癥狀就會(huì)消失,合理的用藥和飲食調(diào)整,就能夠減輕癥狀。平時(shí)也可以多吃紅棗、山藥、薏米等健脾益胃的食物,經(jīng)期不要吃寒性的食物,避免加重腹瀉的癥狀。

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