來月經(jīng)可以吃當(dāng)歸嗎？
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來月經(jīng)可以吃當(dāng)歸嗎？
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
來月經(jīng)是可以吃當(dāng)歸的。女性月經(jīng)期間對飲食沒有特別的要求，注意避免辛辣刺激生冷即可。當(dāng)歸含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，礦物質(zhì)等，對女性有非常好的保健作用。月經(jīng)是指卵巢受下丘腦垂體控制而出現(xiàn)周期性的激素波動，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜周期性的剝脫出血。正常月經(jīng)的來潮，標(biāo)志女性生殖健康的成熟。月經(jīng)期一般28到30天左右，經(jīng)期5-7天，月經(jīng)量一般5-80毫升，倘若超過80毫升則為月經(jīng)過多。月經(jīng)期應(yīng)注意避免同房，以免引起經(jīng)血逆流。經(jīng)血逆流容易引起子宮內(nèi)膜逆流至盆腔，而導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥，從而引起痛經(jīng)，甚至性交痛、不孕。
