來月經(jīng)可以吃當歸嗎？
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問題描述：
我身體一直不是很好，一直在服用當歸來調(diào)理身體，但是這兩天來月經(jīng)了，來月經(jīng)可以吃當歸嗎?
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
需要結(jié)合個人的體質(zhì)而定，當歸本身具有活血補血，調(diào)經(jīng)止痛的作用，如果平時您月經(jīng)量比較少，并且有痛經(jīng)的情況，適量的服用當歸是可以的，能夠改善月經(jīng)不正常的狀況，但如果平時月經(jīng)量比較多，盡量不要吃當歸，很有可能會使月經(jīng)量增大，對身體也是沒有好處的。月經(jīng)期的飲食一定要注意經(jīng)常吃一些有營養(yǎng)的，富含蛋白質(zhì)的，然后能夠鐵元素補充量充足的這樣的食物，比如說多吃一些肉類、魚類，新鮮的蔬菜、水果這樣的食物，但是注意食物一定是溫的，不要吃寒涼的食物。
