孕婦能吃黃瓜嗎?
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孕婦能吃黃瓜嗎?
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦是可以適量的吃一些黃瓜，但不宜食量過多。黃瓜屬于甘涼食品，具有除熱、利尿、解毒的功能，可以抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，常吃黃瓜是有好處的，黃瓜的嫩籽含有大量維生素E可以抗衰老，有利于胚胎生長。黃瓜既是青菜又是水果，不僅水分多有清甜味道，而且黃瓜含有的纖維素對促進腐敗食物排泄、降低膽固醇有一定幫助。
