吃零食影響減肥效果嗎
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問題描述：
我最近一直都在減肥，但是我想要吃零食，想知道吃零食影響減肥效果嗎？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
吃零食有可能會影響減肥效果，最好不要吃太多零食。零食當(dāng)中含有的添加劑通常會比較多，如果經(jīng)常吃很有可能會導(dǎo)致身體肥胖。減肥可以選擇光纖溶脂的方式進(jìn)行改善，可以利用等離子光熱的方法將皮下的脂肪震碎，然后再隨著身體的新陳代謝排出體外，減肥期間要少吃熱量比較多的食物。
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