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吃羊肉改善腎虛嗎

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吃羊肉改善腎虛嗎

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夏長軍
夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
羊肉是可以幫助改善腎虛的,羊肉吃了有提高性欲的作用,對腰膝酸軟、脾胃虛弱、食少反胃,頭眩明目、腎陽不足、氣血虧虛、陽痿等病癥有良效,尤其適合老年人、體虛的男人和產(chǎn)后婦女,所以有腎虛的情況是可以吃羊肉的,但是也要注意適量,不要吃太多,以免出現(xiàn)上火的現(xiàn)象,有腎虛的情況也要注意加強(qiáng)體育鍛煉,并且要多注意休息,不要讓自己有太大的心理壓力,有一個積極樂觀的心態(tài),對于腎虛也是有治療的作用的。

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