腎虛的人可以吃羊肉嗎
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我最近晚上老是睡不著，做夢(mèng)也是比較多，去中醫(yī)把脈，醫(yī)生說是因?yàn)槟I虛，腎虛的人可以吃羊肉嗎?
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腎虛的男性是可以吃羊肉，羊肉是屬于溫補(bǔ)食物，如果腎虛嚴(yán)重，應(yīng)該口服藥物進(jìn)行改善，吃的時(shí)候還應(yīng)該注意鍛煉身體，也不要經(jīng)常性的喝酒，平時(shí)可以通過枸杞泡水，菊花水等輔助改善，腎陰虛會(huì)出現(xiàn)怕熱腰酸乏力等現(xiàn)象，所以要及時(shí)的改善自己的身體狀況。
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