什么是頸椎前凸生理曲度
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什么是頸椎前凸生理曲度
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
正常的咱們的頸椎生理曲度，是有曲度的，正常的身體曲度是前凸的，它為什么是前凸呢，因?yàn)樵蹅冋５念i椎的時(shí)候，兩個(gè)椎體之間的椎間盤，是前面和后面的椎間盤，寬度是不一樣的，前面椎間盤是略寬一點(diǎn)，后面略窄一點(diǎn)，所以導(dǎo)致我們頸椎，正常人也向前凸這種曲度，這種曲度，因?yàn)橛辛诉@種曲度，我們的頸部活動(dòng)的時(shí)候，不管是前屈也好、伸展也好，還是左右側(cè)屈也好，都能達(dá)到穩(wěn)定頸椎，因?yàn)橛辛怂?，我們才可以起到緩沖作用，能達(dá)到保護(hù)我們的大腦組織，甚至于保證我們的椎間盤，保護(hù)頸椎周圍的神經(jīng)根，神經(jīng)血管等其他組織，正常的咱們那個(gè)人的生理曲度，是向前屈曲，是35度到45度，向后伸展是35度45度，側(cè)屈兩邊都是45度左右，左右旋轉(zhuǎn)大概是60度到80度。所以我們平常無論是哪個(gè)醫(yī)生說也好，哪個(gè)媒體說也好，我們?cè)谧鲱i部保健活動(dòng)的時(shí)候，要掌握咱們這個(gè)曲度不要過深，也不需要像有些人說的那樣，頸椎活動(dòng)的時(shí)候，360度的旋轉(zhuǎn)是絕對(duì)禁止的。
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