血脂高患者能吃魚肝油嗎
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血脂高患者能吃魚肝油嗎
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
血脂高通常都可以食用魚肝油。魚肝油屬維生素類補藥，其主要成分為維生素A、維生素D等，均為人體內(nèi)不可缺少營養(yǎng)元素，它不但能保持上皮組織完整，而且在視力，骨骼和牙齒發(fā)育中起著重要作用。血脂高就是血漿甘油三酯和膽固醇含量都比正常要高，這類病人在飲食上要求限制脂肪類食物，魚肝油里面沒有脂肪，因此血脂高通常可以食用魚肝油。血脂高的患者飲食方面需要以低鹽、低脂肪的食物為主，如肥肉、油條、炸雞等油脂含量比較高的食物不能吃，可多吃含新鮮蔬菜和水果的食品，以補充身體需要的養(yǎng)分，還應輔以適當鍛煉，幫助身體血脂水平回升。
