血脂高不能吃什么
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血脂高不能吃什么
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
血脂高在平常的飲食上一定要合理規(guī)劃，不能吃以下食物：1、油脂較高的食物，2、動(dòng)物內(nèi)臟。在平常的生活當(dāng)中還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，不能做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致受傷。高血脂的患者在平時(shí)應(yīng)該避免高油高脂的飲食，首先就是不可以吃過(guò)于油膩的食物，肥肉、油炸食物等都不可以食用，其次就是避免吃動(dòng)物肝臟，在平時(shí)應(yīng)該以清淡、易消化、含有膳食纖維的食物為主。一般高血脂的病人是不建議吃太油膩，含脂類太高的食物。高脂血癥是血漿里面的甘油三酯跟膽固醇增高的一類疾病，主要是脂肪過(guò)多引起，在飲食上一定要注意。
