糯米功效與作用及禁忌
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問題描述：
我們鎮(zhèn)上糯米搞特價，我就買了很多的糯米，想要熬湯，糯米功效與作用及禁忌？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
糯米性溫，味甘，營養(yǎng)豐富，含有多種維生素，而且含鈣量非常高，具有補中益氣，健脾養(yǎng)胃，對尿頻，自汗有較好的食療效果。糯米是滋補佳品，對緩解氣虛所導致的腰腹酸脹，氣短乏力有一定的食療效果。糯米雖好，但是有些人群不適宜食用，比如小孩，因為兒童腸胃還沒有發(fā)育完善，比較脆弱，容易出現(xiàn)消化不良的癥狀，老人和小孩類似，老人腸胃隨著年齡增長腸胃功能在逐漸減退，所以也不適合過多食用，糖尿病患者也不適宜食用。
