怎么才能預防牛皮癬的復發(fā)
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怎么才能預防牛皮癬的復發(fā)
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
牛皮癬一般指銀屑病。通常情況下，可以通過調(diào)整飲食、注意衛(wèi)生、適當運動等方式來預防銀屑病的復發(fā)。1.調(diào)整飲食：患者平時要注意合理膳食，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、菠菜等，能夠補充身體所需要的維生素C以及維生素E，有利于皮膚的新陳代謝，在一定程度上也能夠起到輔助治療的作用。2.注意衛(wèi)生：在日常生活中，還要注意個人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換洗衣物，并且要保持居住環(huán)境清潔干燥，避免滋生大量細菌，以免出現(xiàn)感染的情況。3.適當運動：患者還可以根據(jù)自身的實際情況進行體育鍛煉，如慢跑、打太極拳等，能夠促進體內(nèi)的血液循環(huán)，同時也能夠增強自身免疫力，在一定程度上也可以達到預防疾病的目的。除此之外，還可以通過保持良好的心態(tài)、定期復查等多種方式進行處理，如果患者的病情比較嚴重，還需要及時就醫(yī)診斷治療。
