孕婦宮寒能吃蜜柚嗎
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孕婦宮寒能吃蜜柚嗎
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
孕婦宮寒一般能吃蜜柚，但是要注意適量。宮寒是指女性腎陽(yáng)不足、胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹、疼痛、得熱則緩和，以及白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等癥狀。蜜柚是一種常見(jiàn)的水果，其中含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)食用可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。孕婦宮寒一般能吃蜜柚。但是蜜柚屬于涼性食物，如果過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，從而引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。另外，對(duì)蜜柚過(guò)敏的患者也不建議食用，以免引起皮膚瘙癢、紅腫等過(guò)敏反應(yīng)。如果出現(xiàn)上述不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。在日常生活中，孕婦要注意做好保暖措施，避免著涼。同時(shí)還要注意合理飲食，多吃一些溫?zé)岬氖澄锶缪蛉?、牛肉等。若出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，則需要及時(shí)就醫(yī)治療。
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