腿里的寒氣如何排除
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問題描述：
我感覺腿上寒氣特別重，每天感覺腿上的涼氣逼人，腿里的寒氣如何排出?
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
可以分三個步驟進(jìn)行：腿里的寒氣較輕時，可以采用熱水泡腳的方式進(jìn)行調(diào)理，每天睡覺前都可以堅持用熱水泡腳，水溫不低于38攝氏度，泡腳時間不少于三十分鐘，當(dāng)腿里的寒氣比較嚴(yán)重時，可以在泡腳水里加一些中草藥物，例如紅花、艾葉之類的進(jìn)行泡腳，可以更進(jìn)一步的祛除腿里的寒氣，如果是很嚴(yán)重的老寒腿，除了用熱水泡腳以外，還可以用中醫(yī)刮痧或者是拔火罐的方式排出寒氣。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
