腳扭5天消腫的最快方法是什么
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我前五天走路不小心把腳崴了，不能去上班，消腫的最快方法是什么？
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
沒有骨折則患者將患肢適當抬高，高度高于心臟的部位可以加快足部的血液回流，從而達到消腫的作用。建議在受傷48小時內對局部進行冷敷，需要將冰塊使用毛巾包裹后再進行冷敷，避免直接將冰塊貼于皮膚表面導致皮膚出現(xiàn)凍傷。
