傷筋動(dòng)骨要吃什么好
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我前幾天打籃球，不小心把腿弄骨折了，現(xiàn)在在家休養(yǎng)。想問下傷筋動(dòng)骨吃什么好?
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
傷筋動(dòng)骨后在飲食上應(yīng)以活血化瘀、行氣消散為主。多吃清淡、易消化和吸收的食物，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚、瘦肉等。忌食酸辣、燥熱和油膩食物，尤其不能過早吃肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品，如骨頭湯、燉雞等。受損傷后骨頭再生，主要依靠骨膜和骨髓，而它們只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發(fā)揮作用。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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