甲狀腺要吃什么食物好
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甲狀腺要吃什么食物好
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
甲狀腺疾病是一系列的甲狀腺疾病譜。對(duì)于甲狀腺病患者來(lái)說(shuō)，可以多吃一些高蛋白類(lèi)的食物，比如雞蛋、牛奶、豆制品、瘦肉等，也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。這些食物里邊的蛋白質(zhì)和維生素成分能夠補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，提高自身免疫力。如果存在甲狀腺功能亢進(jìn)，飲食上建議低碘飲食，避免含碘豐富的食物或藥物，比如海帶、紫菜、含碘鹽等。
