怎樣保護(hù)乳房
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問(wèn)題描述：
最近感覺(jué)乳房特別不舒服，感覺(jué)脹脹的，摸上去還有硬硬的腫塊，去檢查有輕微的乳腺增生。平時(shí)該怎樣保護(hù)乳房？
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
平時(shí)可以多做一些按摩，也可以嘗試用熱敷的方法進(jìn)行改善。平時(shí)也要做一些鍛煉，穿戴合適自己的胸罩，晚上睡覺(jué)的時(shí)候不要戴胸罩，也要定期的做體檢，出現(xiàn)什么問(wèn)題及時(shí)治療。
