糖尿病人可以吃荔枝和山竹嗎
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糖尿病人可以吃荔枝和山竹嗎
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
糖尿病患者一般不建議食用荔枝和山竹。1.荔枝：荔枝屬于一種熱性水果，其含糖量較高。如果糖尿病患者在血糖控制不佳的情況下進(jìn)食荔枝，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平升高，不利于病情的恢復(fù)。糖尿病患者通常不建議食用荔枝。2.山竹：山竹中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用可以為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但山竹中也含有大量的糖分，如果糖尿病患者過量食用，也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平出現(xiàn)升高的情況。所以也不建議糖尿病患者食用山竹。除此之外，糖尿病患者還可以適當(dāng)進(jìn)食蘋果、香蕉、火龍果等新鮮的蔬菜與水果，也可以起到輔助降低血糖的作用。同時(shí)，糖尿病患者還需要注意避免暴飲暴食，以免加重病情。必要時(shí)，糖尿病患者需要遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列齊特等藥物進(jìn)行治療。
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