血脂高要注意什么
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血脂高要注意什么
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
血脂高要注意什么，正常人抽血化驗血脂的時候，血脂包括了幾個指標(biāo)，一個是甘油三酯，一個是膽固醇，還有低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白和高密度脂蛋白，一般指的血脂高包括了甘油三酯高、膽固醇高、低密度脂蛋白高或者是極低密度脂蛋白高，那么血脂高的話，第一，注意飲食控制，不吃油膩的食物，比如肥肉、五花肉，盡量減少動物油脂的攝入，第二，就是加強運動，適當(dāng)?shù)目刂企w重，減輕體重，必要的時候，如果飲食控制和運動都不能降低血脂，可以通過吃降低血脂的藥來降低血脂。
