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血脂高容易困倦嗎

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血脂高容易困倦嗎

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林燕
林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
血脂高的病人是容易出現(xiàn)犯困的現(xiàn)象。這是因?yàn)檠咭院?,體內(nèi)的血液流動(dòng)速度相對(duì)減緩,影響到紅細(xì)胞的攜氧能力。同時(shí)高血脂還會(huì)促進(jìn)體內(nèi)動(dòng)脈的粥樣硬化形成,造成血管管腔變窄,導(dǎo)致大腦缺血缺氧,從而引起犯困的現(xiàn)象。如果發(fā)現(xiàn)血脂升高,首先要改善生活方式,保持低脂、清淡飲食原則,多吃蔬菜和水果,少吃動(dòng)物類的脂肪,并且要適當(dāng)?shù)脑黾芋w育功能鍛煉,減輕體重,才能有效地控制血脂的水平。

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