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運(yùn)動后牙疼怎么回事 運(yùn)動后牙疼2原因要重視

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運(yùn)動后牙疼怎么回事 運(yùn)動后牙疼2原因要重視

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趙蕾
趙蕾 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 副主任醫(yī)師

運(yùn)動后牙疼可能與牙齒敏感、牙周疾病等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為冷熱刺激痛、咀嚼不適等癥狀。

牙齒敏感是運(yùn)動后牙疼的常見原因,劇烈運(yùn)動時呼吸加快可能導(dǎo)致冷空氣刺激暴露的牙本質(zhì)小管,引發(fā)短暫尖銳疼痛。牙周疾病患者在運(yùn)動時血壓升高可能加重牙齦充血,出現(xiàn)鈍痛或脹痛感,常見于牙周炎、牙齦萎縮等情況。運(yùn)動時緊咬牙關(guān)可能造成牙齒過度磨損或牙隱裂,也會誘發(fā)疼痛。

日常建議使用抗敏感牙膏刷牙,避免過冷過熱飲食刺激。運(yùn)動時盡量用鼻呼吸減少冷空氣直接刺激,必要時可佩戴運(yùn)動護(hù)齒套。若疼痛持續(xù)或伴隨牙齦出血、牙齒松動,需及時就診口腔科排除根尖周炎、牙髓炎等疾病。保持口腔清潔,定期洗牙有助于預(yù)防牙周問題。

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