早上起床口澀怎么回事
| 1人回答
問題描述：
早上起床口澀怎么回事
全部回答共1條回答
李勝鋒 山東省立醫(yī)院 主治醫(yī)師
早上起床口澀可能與夜間唾液分泌減少、口腔干燥或口腔疾病有關(guān)。
夜間唾液分泌減少是導致晨起口澀的常見原因。睡眠時人體唾液分泌量明顯下降，口腔自潔作用減弱，細菌繁殖可能引起口腔不適。長期張口呼吸或打鼾會加重口腔干燥，進一步導致口澀感。口腔疾病如牙齦炎、齲齒等也可能引發(fā)類似癥狀，常伴隨牙齦出血、牙齒敏感等表現(xiàn)。胃食管反流患者在夜間平臥時胃酸可能反流至口腔，酸性物質(zhì)刺激可造成晨起口澀。
保持睡前口腔清潔，使用含氟牙膏刷牙并配合牙線清潔牙縫。睡眠時保持室內(nèi)濕度適宜，必要時使用加濕器。避免睡前攝入咖啡、酒精等利尿物質(zhì)。若癥狀持續(xù)或伴有其他不適，建議及時就診口腔科檢查。日常注意多飲水，適量食用富含維生素C的水果幫助維持口腔健康。
