動脈硬化的預防與治療
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動脈硬化的預防與治療
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王燕 鄭州大學第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
動脈硬化的防治方法，第一飲食方面要注意，低鹽，低脂肪，也不要飲酒，不要抽煙，多吃些蔬菜和水果，通過這些飲食調整，對預防動脈硬化有非常重要的作用，還要養(yǎng)成運動的習慣，通過各種有氧運動，無氧運動可以達到幫助控制血脂，降低血壓，減輕動脈硬化發(fā)生的。
