怎樣預(yù)防動脈硬化的發(fā)生
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怎樣預(yù)防動脈硬化的發(fā)生
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
動脈硬化主要是指動脈粥樣硬化，要預(yù)防動脈粥樣硬化需要注意以下方面:一、要保持健康的生活方式，平時飲食上要少鹽、少油，多吃蔬菜。進(jìn)行規(guī)律的運動，控制體重，保持良好的心態(tài)，避免長期精神過度緊張，不吸煙和少飲酒。二、如果伴有動脈粥樣硬化的危險因素，要積極進(jìn)行控制，包括控制血糖、控制血脂以及控制血壓等。三、避免長期服用一些會促進(jìn)動脈粥樣硬化的藥物，如避孕藥等。動脈粥樣硬化從年輕的時候就開始發(fā)生和發(fā)展，因此年輕的時候就要積極的進(jìn)行預(yù)防。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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