春季養(yǎng)肝護肝吃什么食物最好？
| 1人回答
問題描述：
春季養(yǎng)肝護肝吃什么食物最好？
全部回答共1條回答
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
春季養(yǎng)肝護肝建議每天爭取能夠吃一斤左右的深色蔬菜，如菠菜，油菜，紫甘藍等，可以幫助身體補充豐富的維生素A，綠葉蔬菜中含有的類胡蘿卜素相對較豐富，可達到肝損傷修復(fù)的目的。
| 1人回答
