三個月了奶水越來越少怎么辦
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問題描述：
我產(chǎn)后堅持母乳喂養(yǎng)，但是現(xiàn)在我的奶水也越來越少，奶水越來越少怎么辦?
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
奶水越來越少，調(diào)整哺乳的情緒，不要過分緊張和擔心。因為泌乳素是一個非常敏感的激素，如果過分緊張的話，可能會出現(xiàn)波動，影響奶水的分泌。其次是加強營養(yǎng)，增加湯汁類高乳，高蛋白，高維生素微量元素的飲食攝入。保證充足的體液供應。也可以做乳房穴位按摩，音頻理療或者湯劑等促進乳汁分泌。
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