奶水不脹了是奶水不足嗎
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奶水不脹了是奶水不足嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
奶水不脹了是奶水不足的表現(xiàn)。乳汁分泌會受到體內(nèi)催乳激素影響，一般兩小時左右，會有乳汁分泌增多，導(dǎo)致乳房脹痛等。如果奶水不足，需要注意營養(yǎng)飲食，多喝點湯汁，注意休息，保持生活規(guī)律，心情平靜，精神放松。另外，避免生冷辛辣刺激飲食和吃回奶的食物，比如動物內(nèi)臟等。
