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奶水不足是氣血不足嗎

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奶水不足是氣血不足嗎

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
在適當(dāng)?shù)姆骋恍┠軌蛞鏆饨∑⒌闹兴帲虼饲遗浜鲜朝?,這樣便可以夠有用的改善奶水缺乏。比方我們能夠多吃一些瘦肉以及紅豆粥,還有植物的肝臟大概是可以多吃一些豬蹄湯,通常排骨湯外面還可以適當(dāng)?shù)姆乓稽c(diǎn)中藥的補(bǔ)氣藥品,比方黃耆、黨參、當(dāng)歸等。提議維持心情愉快,保護(hù)充分睡覺,多喝湯類及粥類,如通草鯽魚湯及豬蹄湯,讓孩子多吸吮,促進(jìn)乳汁排泄。

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