如何避免孕期水腫
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如何避免孕期水腫
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夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
目前沒有特殊的方法能夠直接避免孕期出現(xiàn)水腫，而且很多女性在懷孕期間出現(xiàn)水腫，都是由于子宮增大以后壓迫下腔靜脈影響了下肢的體液循環(huán)，從而導(dǎo)致的生理性表現(xiàn)，不但沒有辦法避免水腫的出現(xiàn)，而且也沒有特殊的方法能夠緩解水腫表現(xiàn)。第五、抬高雙腿，建議孕媽在睡前或休息時把雙腿抬高至少15-20分鐘，可以起到加速血液回流、減輕靜脈內(nèi)壓的雙重作用，可以減輕或緩解孕期水腫。晚上入睡前將腳墊高一些，適當(dāng)運動，久坐也會導(dǎo)致血液不流通，出現(xiàn)水腫的情況。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
