怎樣養(yǎng)腎比較好
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問題描述：
我在平時(shí)會(huì)進(jìn)行一些養(yǎng)生，那么要怎么樣養(yǎng)腎?可以用哪些中藥泡水喝?
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
用枸杞子泡水喝補(bǔ)腎效果不錯(cuò)的。枸杞子泡水喝更好喝些，生吃不太好，生的有點(diǎn)不干凈，泡的第一遍不要喝相當(dāng)于洗枸杞，用手洗容易洗破枸杞，破壞營(yíng)養(yǎng)，所以用熱水泡即可。
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