保腎養(yǎng)腎最好的鍛煉身體方法
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我的工作太忙了生活很是不規(guī)律，身體是一天不如一天就比如性功能方面表現(xiàn)的也是不如人意，養(yǎng)腎的好方法?
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腎虛是中醫(yī)的說法，男性腎虛大多數(shù)是不良的生活飲食習(xí)慣和縱欲過度造成的。男性腎虛可以服用金匱腎氣丸，復(fù)方玄駒膠囊等藥物進行調(diào)理。養(yǎng)腎的方法很多，平時要生活規(guī)律，適當參加體育鍛煉，勞逸結(jié)合，性生活不要過度，不要吸煙與喝酒，多次新鮮的蔬菜和水果。
