孩子晚上睡覺自己不敢睡怎么辦
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孩子晚上睡覺自己不敢睡怎么辦
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孩子晚上睡覺的時候自己不敢睡，像這種情況，主要可能孩子對黑暗過度的擔心害怕恐懼等，原因?qū)е碌募胰藢⒆佣嘈┡惆?，鼓勵孩子獨立睡眠，也可以給孩子開一個小的床頭燈。讓孩子養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，必要的時候也給孩子做個心理的疏導治療，可能會有幫助。
