孩子經(jīng)常吃蘋果會(huì)長高嗎
| 1人回答
問題描述：
孩子經(jīng)常吃蘋果會(huì)長高嗎
全部回答共1條回答
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孩子經(jīng)常吃蘋果能在一定程度上促進(jìn)長高。因?yàn)樘O果中富含鋅元素，而鋅元素對(duì)于人體的生長發(fā)育來說至關(guān)重要，吃蘋果后補(bǔ)充充足的鋅元素，能夠促進(jìn)孩子長高。蘋果中還含有豐富的膳食纖維以及維生素，食用后能夠加快腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)有毒代謝物質(zhì)排出體外，從而起到改善消化功能，緩解便秘的效果。維生素則具有良好的抗氧化作用。
