長子宮肌瘤尿頻飲食禁忌有哪些
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長子宮肌瘤尿頻飲食禁忌有哪些
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
女性如果出現(xiàn)了子宮肌瘤的情況，飲食上首先要保持清淡，可以多吃蔬菜、水果和五谷雜糧，因為很多蔬菜、水果和五谷雜糧都有易消化吸收，減輕胃腸負擔、增強體質(zhì)作用，而且富含多種營養(yǎng)素，可幫助提高免疫力，蔬菜我們一般建議選擇一些溫和性平的，比如像香菇、菠菜、山藥、西紅柿、蘆筍等等，消炎同時有利于體內(nèi)激素平衡，水果可選蘋果、橙子、葡萄、山楂、甘蔗，可補充因子子宮肌瘤導(dǎo)致的貧血，而出現(xiàn)的缺鐵現(xiàn)象，同時還有化食消滯的作用，也要選擇好消化及營養(yǎng)全面的五谷雜糧，像玉米、紅豆、綠豆、小米、高粱米、薏米等等，與此同時，還要注意不要吃一些激素含量高的食物，如如桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等，生活中還要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，早睡早起，適當運動，病情有變時，要及時就醫(yī)。
