乳房反射區(qū)按摩順序是什么？
| 1人回答
問題描述：
乳房反射區(qū)按摩順序是什么？
全部回答共1條回答
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
乳腺照射區(qū)設(shè)在腳背，是第二和第五腳趾關(guān)節(jié)下緣的圓形區(qū)域。不定期推拿能有效預(yù)防工作乳腺增生。每天睡午覺前，將雙腳侵泡在40℃約莫的溫水中15分鐘。干燥后，采用個(gè)舒適的姿勢(shì)，用右手緊握住您的腳，從乳房照射區(qū)的腳趾位子向上輕按。每天推拿至少5分鐘。一般來說，忍耐大約一個(gè)月，乳房腫脹和疼痛可以明顯紓解。
