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孕婦可以喝雪碧可樂嗎

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孕婦可以喝雪碧可樂嗎

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亢曉冬
亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕婦是不建議喝雪碧可樂的,因為它們都是碳酸飲料,沒有任何營養(yǎng)價值,里面還含有很多添加劑和防腐劑,不利于胎兒的生長發(fā)育。雪碧中的碳酸成分中的磷酸鹽,會與人體血液里鐵質(zhì)相結(jié)合,影響人體中鐵的含量,從而消耗一些鐵質(zhì),導(dǎo)致貧血。而可樂中含有咖啡因,可以導(dǎo)致人體機能發(fā)生紊亂,容易使人興奮和失眠,可樂中的碳酸會影響人體內(nèi)對鈣質(zhì)的吸收,引起孕婦缺鈣。同時雪碧可樂也屬于冷飲,容易刺激到胎兒,這會使胎兒胎動較頻繁。所以兩者最好不喝,多吃新鮮瓜果蔬菜即可。

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