減肥可以喝可樂(lè)雪碧嗎
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減肥可以喝可樂(lè)雪碧嗎
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
當(dāng)然是不可以的呀，減脂期間不建議您喝可樂(lè)，可樂(lè)屬于碳酸飲料，里面糖分也一些，長(zhǎng)期喝可樂(lè)的話(huà)，是有利于您減肥的，減肥期間最好是喝清水或者檸檬水，在飲食方面要注意盡量的少吃高熱量的食物，因?yàn)檫@樣會(huì)加快人們的肥胖。為了自己的健康與美麗，還是堅(jiān)持堅(jiān)持幾下。
