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月經(jīng)期間感冒怎么辦呢

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月經(jīng)期間感冒怎么辦呢

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)期間由于身體抵抗力比較低下,容易得感冒。感冒大部分情況下是由病毒感染導(dǎo)致的,會出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏、聲音嘶啞、講話困難等癥狀。建議可以多喝溫開水,注意休息,適當(dāng)?shù)姆靡恍└忻八幬飦砭徑獍Y狀。月經(jīng)期間感冒的患者一定要注意保暖,避免吃生冷寒涼性質(zhì)的食物,可以泡泡腳出出汗,有利于感冒的康復(fù)。同時,在飲食方面,一定要清淡飲食,可以吃新鮮的水果蔬菜,因為富含維生素c,有一定的抗病毒的作用。均衡飲食,月經(jīng)期間避免做一些劇烈運動。

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