尿酸多少是正常范圍
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尿酸多少是正常范圍
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
男性和女性的尿酸值不同。一般情況下，男性的尿酸水平應(yīng)該在150-420μmol/L之間，而女性則應(yīng)該在89-360μmol/L之間。如果超過這個范圍，則可能患有高尿酸血癥。對于輕度升高的情況，可以通過飲食控制來降低尿酸水平。建議減少攝入高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮等，并增加飲水量以促進尿酸排泄。同時，可以適當(dāng)進行有氧運動，有助于減輕體重并改善代謝狀況。然而，如果尿酸持續(xù)升高或出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，則需要及時就醫(yī)治療。醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況開具藥物治療方案，例如利尿劑、降壓藥等。還需要注意生活方式的調(diào)整，避免吸煙、飲酒等不良習(xí)慣，保持健康的生活方式。通過合理的飲食調(diào)節(jié)和適當(dāng)?shù)腻憻捒梢詭椭档湍蛩崴?。但如果癥狀嚴重或者長期無法緩解，則應(yīng)及時尋求醫(yī)療幫助。
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