尿酸500多嚴(yán)重嗎 尿酸500多如何調(diào)理
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袁曉勇 北京大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
尿酸500多屬于高尿酸血癥，需要及時(shí)調(diào)理。
高尿酸血癥可能與遺傳因素、高嘌呤飲食、腎功能異常等因素有關(guān)。長(zhǎng)期尿酸偏高可能導(dǎo)致痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、尿酸性腎結(jié)石等并發(fā)癥。日常調(diào)理需限制高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等。增加水分?jǐn)z入有助于促進(jìn)尿酸排泄，每日飲水量建議達(dá)到2000毫升以上。適度運(yùn)動(dòng)可幫助控制體重，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。肥胖者需逐步減重，避免快速減肥導(dǎo)致尿酸波動(dòng)。
尿酸偏高者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)尿酸水平，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降尿酸藥物。
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