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孕婦能吃牡蠣嗎?

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問題描述:
老婆懷孕已經(jīng)有兩個(gè)多月了,今天媽媽給買回了牡蠣,想問下孕婦能吃牡蠣嗎?

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張玲
張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
正常的情況下,在懷孕期間最好不要吃牡蠣。牡蠣是寒性的,如果吃牡蠣的話有可能會(huì)的致流產(chǎn)的現(xiàn)象。孕婦在懷孕早期應(yīng)該盡可能少吃牡蠣。牡蠣是冷食。進(jìn)入中期后,可以正常食用,因?yàn)槟迪牳缓鞍踪|(zhì)和鋅,還含有多種氨基酸,可以促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育。在孕期的每個(gè)階段所需要的營養(yǎng)不同,建議在懷孕期間一定要做到飲食的多樣化葷素搭配,合理飲食,吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激油膩生冷的食物。按時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢多注意觀察胎兒的情況。

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