吃冬棗可以用來(lái)減肥嗎
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吃冬棗可以用來(lái)減肥嗎
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
冬棗的熱量?jī)H為105大卡，所以吃冬棗絕不會(huì)長(zhǎng)胖的,但過(guò)多食用冬棗會(huì)引來(lái)胃酸過(guò)多和腹痛。腐爛的大棗在微生物的效用下會(huì)產(chǎn)生果酸和甲醇，人吃了爛棗會(huì)再次出現(xiàn)頭暈、視力障礙等中毒反映，重者可傷及性命，所以要引來(lái)留意。期望我的解釋可以協(xié)助到您!祝您健康!謝謝!
