孕婦能吃馬蹄嗎
| 1人回答
問題描述：
孕婦能吃馬蹄嗎
全部回答共1條回答
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦可以吃馬蹄。馬蹄含有豐富的營養(yǎng)，有清熱、利尿等功效，可以減少孕婦上火或者消化不良的問題，對緩解孕婦水腫有一定的效果。而且馬蹄的膳食纖維可以促進腸胃蠕動，可以預防孕婦便秘。但是馬蹄不要吃得太多，吃多了可能會導致胃腸不適，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。吃馬蹄前要看好是否有發(fā)芽的情況，發(fā)芽后的馬蹄會滋生細菌。要吃新鮮的馬蹄，要煮熟并且去皮后食用，以免引起腹瀉的情況，影響胎兒健康。孕婦如果胃腸功能不是很好，最好少吃馬蹄。
