月經(jīng)期間能吃苦瓜嗎
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月經(jīng)期間能吃苦瓜嗎
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經(jīng)期間是不可以吃苦瓜的。因為苦瓜屬于寒性的食物的，很容易引起月經(jīng)量減少或者是痛經(jīng)的情況的。月經(jīng)期間一定要注意個人的衛(wèi)生，勤清洗外陰，保持陰部的干爽，禁止性生活，以免引起感染。不要吃生冷辛辣刺激性食物，多喝一些溫熱水，多吃一些新鮮的水果蔬菜，適當?shù)倪\動，不要過度的勞累，不要熬夜，禁煙禁酒。
