早孕孕婦能吃苦瓜嗎
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早孕孕婦能吃苦瓜嗎
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
早孕是可以適量吃苦瓜的，苦瓜含有豐富的營養(yǎng)，但是不建議多吃，因為苦瓜是屬于寒涼性的，吃多了容易刺激胃腸道。在懷孕期間盡量少吃寒涼性的食物，平時盡量多吃一些溫性的食物，而且要注意調(diào)理消化和吸收，也不建議一次性吃的太多，避免增加腸胃負擔(dān)。但是一定要做到營養(yǎng)均衡，懷孕后如果營養(yǎng)不良就容易導(dǎo)致身體虛弱，影響胎兒的正常生長和發(fā)育。
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