月經(jīng)量少如何補(bǔ)
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月經(jīng)量少如何補(bǔ)
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
如果少于20ml，就是月經(jīng)量過少，這種情況需要進(jìn)行調(diào)理。在月經(jīng)期間可以適量的服用一些益母草顆粒進(jìn)行調(diào)理。月經(jīng)血量比較少的時(shí)候可以吃一些補(bǔ)血益氣以及活血化瘀的食物，比如紅棗、枸杞、黑芝麻、黑木耳、黑豆、紅豆、紅糖姜茶、豬肝、胡蘿卜、菠菜以及蓮藕等、另外，還可以用當(dāng)歸、藏紅花以及益母草泡茶飲用。我們平時(shí)所說的臉色不好或臉上長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)問題等，大都與氣血運(yùn)行失常有關(guān)。玫瑰花茶性質(zhì)溫和，可以多喝一些，多吃屬性溫?zé)岬氖澄?，如牛羊肉等改善體質(zhì)，另外還要注意休息，保證睡眠。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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