孕婦是否可以吃血橙嗎
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問(wèn)題描述：
我最近懷孕了，然后不知道為什么就很吃血橙。也不知道能不能吃，就想問(wèn)一下孕婦是否可以吃血橙嗎?
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據(jù)您描述的情況，正常情況下孕婦的確要適量地進(jìn)行食用多種維生素，而且孕婦在懷孕的早期由于妊娠劇吐，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，需要補(bǔ)充各種維生素，這樣可以預(yù)防胎兒畸形。所以您在懷孕的時(shí)候，當(dāng)然是可以吃點(diǎn)血橙子這是不會(huì)影響這些營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物，水果蔬菜多補(bǔ)充一些，對(duì)寶寶的都是非常好的。這里的建議是您平時(shí)要注意飲食保養(yǎng)，清淡低脂易消化，也可以多吃肉類和含鈣及維生素豐富及高蛋白食物。平時(shí)要放松心情，保持一個(gè)良好的心態(tài)。
