孕婦吃血橙對胎兒好嗎
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問題描述：
我是一個非常喜歡吃血橙的人，但是最近懷孕了，老公說吃血橙里面含有色素對寶寶不好，孕婦吃血橙對胎兒好嗎?
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
血橙是橙子的一種變種，由于它的果肉中含有花色苷，所以才導致紅色果肉的，與使用色素沒有任何關系。所以孕婦吃血橙對胎兒是有好處的。血橙中富含大量的維生素、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質，孕婦多吃一些血橙，可以有效的預防懷孕期間貧血的現(xiàn)象，同時，里面含有的維生素c還可以幫助提高孕婦的身體抵抗能力，不要擔心吃血橙對胎兒有不好的影響。另外懷孕期間要注意營養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質等營養(yǎng)的攝入，不要吃的太辛辣和油膩。
